怎样有助于顺产

在孕期可以通过以下办法提高顺产的概率。第一在孕期要适当控制饮食。避免体重增长过多，以免引起巨大儿。胎儿体重越大，发生难产的概率越高。建议在整个孕期将胎儿的体重控制在6斤到7斤左右，有利于分娩。第二，在孕期要适当活动。孕期保持适当的活动量，有助于控制体重增加，同时有助于胎儿入盆，增加顺产几率。第三，要从心理上做好顺产的准备，要有一定耐受疼痛的心理准备。顺产的过程时间比较长，对女性的心理和生理都是考验。顺产比较疼，即使使用无痛分娩也只能尽可能的缓解疼痛，不可能做到一点疼痛都没有。