阴茎涨得不行怎么办

阴茎胀的不行主要考虑是频繁的手淫或者是频繁性生活等原因所导致的，主要是由于阴茎长时间勃起，血液充血太长时间等。针对这种情况建议首先要避免性刺激，分散自己的注意力，不要再受到性刺激方面的影响，让自己的阴茎疲软下去。另外也可以适当使用一些冰水来进行冰敷，来降低阴茎充血的程度。一般情况下，等到一段时间自然会恢复。