抑郁的认知治疗

认知治疗是比较常见的心理治疗技术，抑郁症是认知治疗的适应症之一。认知治疗目的在于冲击患者的非理性理念，让患者意识到当前困难与其坚持的非理性理念有关，教会患者更有逻辑性和自主性的信念，鼓励患者身体力行，去验证新理念的有效性。抑郁症患者往往存在一定的非理性观念，例如认为病情严重，无法治愈或者经常复发而放弃治疗。认知治疗是帮助患者建立新的对疾病的认知，抑郁症是常见病，是可治可防的，经过系统的治疗，大多数预后良好，帮助患者建立自信。在新的理念指导下使患者树立信心，配合医生治疗。