焦虑的患者用中药以后通常至少要经过3-6个月才能逐渐减轻惊恐症状，直到症状消失。
因为出现惊恐的问题，从本质上是心血不足所导致的。心是主神志，人能够保持正常的稳定心理状态都是要充足的心血与心气的基础上才行。如果心血不足或者心气虚就会神不守舍。人经常觉得心里发空不能保持安定，总觉得有不好的事情要发生，这就是焦虑的患者者出现惊恐或者惊慌的症状的原因所在，就会用中药逐渐把气和血补起来。而气和血作为一种功能和物质的基础，不是1-2天就能生成的。特别是如果心血不足，这种物质性的东西要一点儿一点儿的才能把它补全，所以至少也要3-6个月，患者的心慌、惊恐症状才能减轻或消失。
建议焦虑症的患者要学会自我放松，适当做一些有意义的事情。比如运动、爬山、游泳等。家庭成员要多关心和支持患者，理解患者的痛苦，适当给予安慰，可有利于焦虑症的康复。
因为出现惊恐的问题，从本质上是心血不足所导致的。心是主神志，人能够保持正常的稳定心理状态都是要充足的心血与心气的基础上才行。如果心血不足或者心气虚就会神不守舍。人经常觉得心里发空不能保持安定，总觉得有不好的事情要发生，这就是焦虑的患者者出现惊恐或者惊慌的症状的原因所在，就会用中药逐渐把气和血补起来。而气和血作为一种功能和物质的基础，不是1-2天就能生成的。特别是如果心血不足，这种物质性的东西要一点儿一点儿的才能把它补全，所以至少也要3-6个月，患者的心慌、惊恐症状才能减轻或消失。
建议焦虑症的患者要学会自我放松，适当做一些有意义的事情。比如运动、爬山、游泳等。家庭成员要多关心和支持患者，理解患者的痛苦，适当给予安慰，可有利于焦虑症的康复。