近视推拿手法

近视眼推拿主穴取攒竹下3分，配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、睛明，进行推拿，即以食指按住穴位，先主穴后配穴，对准穴位作小圆圈按摩，共10分钟，通常一个月为一疗程。近视眼推拿按摩治疗能够解除眼疲劳，缓解睫状体痉挛，达到改善延缓近视发生发展，需要坚持按摩。预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，接触大自然，眺望远方，平衡饮食，改善视觉环境才行。