来月经可以吃仙草吗

月经期间不能吃仙草，仙草是寒性的食物，虽然具有清热解毒的功效，但冰冷寒凉的东西吃太多，会很容易造成血流不畅，从而会引起痛经，月经期间要低盐，这样能减轻身体的水肿，不要吃辛辣食物，保持口味的清淡，多吃富含维生素的食物，最好多吃粗粮，水果，尽可能多吃些蜂蜜，香蕉，芹菜等，保持大便通畅，可避免便秘，诱发痛经和增加疼痛感。