孕妇吃什么减肥

孕妇首先孕妇不主张减肥，主要是控制体重的增长过快。一般来说，控制体重的时候减少主食的摄入和糖含量高食物的摄入，要控制水果，点心和主食的量，主要以糖含量，热量比较低的水果，如番茄黄瓜为主。从妊娠13周至妊娠足月，每月至每周增加的体重不超过350克，如果超过500克，要注意隐性水肿，妊娠，足月时平均体重增长约25斤。