不运动心跳95次正常吗

心率正常为60-100次/分，平均心率在75次/分，当人安静的时候心率慢一点，运动后心率快一点，不运动的时候心率95次/分，属于心率偏快，应该查找一下原因，除了器质性疾病，很多原因都能引起心率偏快，情绪、睡眠、工作压力等等都需要引起重视，据科学研究，人的心率快慢与人的寿命成反比，心率越慢寿命越长。所以适当心率慢一点，对身体还是有好处的。