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女性月经期能喝咖啡吗

孟晓燕妇科副主任医师
郑州人民医院三甲
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01:14
月经期是否能喝咖啡需要因人而异,如果月经量不是很多而且睡眠较好,可以在月经期适量的饮用咖啡;如果月经量较多或者睡眠不佳,不建议在月经期喝咖啡。
咖啡是一种常用的饮料,含有的咖啡因对人体神经系统、血管系统有一定的兴奋作用,对于月经期容易出现烦躁的女性,有一定的缓解作用,还可以缓解轻度的痛经症状,消除月经期疲劳;对月经前有偏头疼症状的女性,也有一定的缓解作用。但是由于咖啡可以影响子宫的正常收缩,所以能够导致月经量增多、月经时间延长、月经量过多的女性不适合饮用,另外在月经期喝咖啡不要过量,以免引起神经系统过度兴奋,影响正常的睡眠,而且还会增加心率,对心脏系统有一定的不良影响。
2023-08-17
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