来月经时腰酸、腰痛怎么缓解

来月经时有腰酸、腰痛的症状，如果轻微的疼痛，是正常的生理现象，可能是盆腔充血引起，建议多卧床休息、注意保暖。也可以用热水袋或者暖宝贴热敷下腹部、腰部缓解症状。也可以喝红糖姜水，具有暖宫的作用，在一定程度上可以缓解女性的腰痛的现象。来月经时一定要多注意休息，不要过度劳累，避免剧烈运动，防止加重腰痛的症状。如果女性在来月经时，腰酸、腰痛难以忍受，也可能是痛经导致，建议在医生指导下吃布洛芬等止痛药缓解或者用双氯芬酸钠塞肛门缓解。如果除有腰酸、腰痛的症状外，而且有发烧的症状，可能是炎症导致，需要静脉点滴抗生素治疗。