天泉的准确位置及功效

天泉穴属于手厥阴心包经，准确的位置是在上臂前部区域，腋窝纹头下两寸，肱二头肌长，短头之间的凹陷处。在日常生活中，按摩刺激天泉穴，可有效缓解和治疗心痛、胸背痛、上臂痛或麻木、心跳过快、胸胀等症状。一些研究表明，针刺天泉可以显著改善冠状动脉疾病，临床上常与内关、中冲配伍使用，还可配合肩井、膻中等穴位治疗乳腺肿块、乳肿痛等。