月经来的是黑色的

月经颜色发黑，绝大多数是由于月经血在宫腔内淤积时间比较久，才造成的颜色变深。这种情况可以喝红糖姜片水，让月经血更顺畅的流出来，而且还可以起到祛寒暖宫的作用，可以用热水袋或者是热宝热敷腹部。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾，勤换内裤。