子宫下垂是指子宫脱垂,子宫脱垂又分为轻度、中度、重度,轻度的子宫脱垂需要做盆底肌的锻炼或做盆底的康复,轻度的子宫脱垂可以恢复,对于中度和重度的子宫脱垂需要手术治疗来帮助康复。子宫脱垂是子宫从正常的位置沿阴道下降,子宫颈外口达到坐骨棘水平以下,甚至子宫全部脱出阴道口外。子宫脱垂最主要引起的原因是分娩损伤,在生孩子的过程中骨盆底肌组织极大的伸张,甚至部分筋膜,包括宫颈的韧带以及各个肌肉纤维受损。这些损伤在分娩过后有一个康复的过程,如果在产后过早进行体力劳动,尤其是重体力劳动,对康复不利,所以产妇在产褥期一定要注意休息。