有胃火吃什么食物

有胃火的吃以下食物好，1、可吃的寒凉蔬菜，如白萝卜、茄子、绿豆粥、银耳、黄瓜、苦瓜、冬瓜、油菜、竹笋、莲藕、紫菜、海带等，性味寒凉，可清胃火；2、可吃的水果如葡萄、杨桃、柚子、甘蔗、西红柿、西瓜、猕猴桃等性味寒凉，可降胃热；3、可吃的鱼肉类，如鸭肉、蟹、黑鱼、田螺等寒凉肉类，可压胃火。4、可吃的寒凉食物，如小米绿豆粥，即适量的小米，大米，绿豆加水煮粥，常吃可泻胃火；苦瓜炒西红柿，可清胃健脾，下火解毒；鲜萝卜汁，可宽中消食，清热凉血；红枣石斛瘦肉汤，可益胃养胃清胃热；石斛麦冬茶，可养阴和胃，润肺清心等。