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艾灸大椎穴的最佳时间

张维针灸科主任医师
中国中医科学院广安门医院三甲
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01:33
患者进行艾灸大椎穴的最佳时间是在上午,应该在早晨7点到9点,天气比较凉爽的时候进行。
大椎血是督脉穴位,位置在颈部,也就是在人低头的时候,摸到颈部最高点,下方的凹陷处是大椎穴。按摩、疏通大椎穴具有很好的生阳作用,同时距离人的髓海也就是头部比较近,艾灸大椎穴具有通行督脉气机的作用,所以如果我们艾灸的时候选在下午天气比较炎热的情况,此时人体的气机或者阳气最为充盛,再加上艾灸大椎的这种外界的辅助作用,容易使阳气生发太过,冲击人体的脑部产生眩晕等不良情况,所以应该在晨起的时候,人体的阳气始发,就像初升的太阳正在一个上升阶段时,艾灸大椎,这个时候不容易产生升阳太过的副作用,又能通行人体的阳气,所以是比较适合的。
由于艾灸具有温经通络的作用,患者在艾灸前后可适量饮水,素体虚弱、妊娠期及月经期的患者,或施术部位有感染者,则不适宜艾灸治疗。
2023-03-01
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