舌苔脱落的治疗方法

中医来说舌苔是反应人体健康状态一个比较重要的参考指标，舌苔脱落指的是舌头上的舌苔部分或全部脱落，一般舌苔脱落在中医是胃阴亏虚反应，舌苔脱落的面积越大，胃阴亏虚的程度就越重。一般胃阴亏虚会合并食欲不振、口干舌燥、神疲乏力、大便干燥、皮肤干燥、女性还可表现为月经不调、月经量少，如果舌苔脱落合并以上症状需要吃滋补胃阴的中药调理，常用中药有北沙参、麦冬、石斛、玉竹、山药、炒扁豆、生地、天花粉、白芍、当归等，常用中药方有沙参麦冬汤或益胃汤。舌苔脱落者不能节食和挑食，多吃新鲜水果蔬菜，保证维生素和微量元素的摄入，少吃辛辣刺激性食物，保证充足睡眠，才能使舌苔逐渐生长出来。