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游泳还是打篮球长高快

张维嘉骨外科副主任医师
哈尔滨市第一医院三甲
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01:13
游泳和篮球运动均可以促进身高的生长,但无法比较具体患者更适合哪种运动。游泳能够加速血液循环,促进全身肌肉的发展,能够使病人的肌肉协调性得到改善,可以促进身高的快速生长。篮球运动可以使骨骼、肌肉均得到明显加强,有利于身高的生长。
不能对个别病例进行具体比较,有的患者游泳训练长高得更快一些,而有的患者篮球运动长高得更快一些。因此,应根据病人体质进行具体判断,不能笼统的认为游泳或者篮球哪个能更快的促进生长。
2023-12-09
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