哺乳期吃什么容易引起宝宝胀气

宝宝胀气跟乳母吃什么食物没有直接的关系，宝宝胀气主要是没有被消化的食物在肠道被微生物分解产生了气体，例如二氧化碳，引起胀气。宝宝食物比较多的话，主要有两种情况，一种是宝妈乳汁比较充足，喂得比较多，另一种是冲泡奶粉冲得比较多。对这两种情况，我们分别可以如下处理：一、轻轻抚触宝宝的腹部，促进积聚气体及时排出，缓解胀气；二、乳汁充足的宝妈可以适当延长宝宝喂奶时间，缩短每次吃奶的时间观察一下，吃奶粉的可以适当的少泡一点奶粉。