女性在月经期间是可以适当的食用一些芒果的，芒果的口感偏于酸甜，而且它的果肉非常的细腻、多汁，在月经期是可以适当食用芒果，不但可以起到促进食欲的作用，而且由于芒果自身的营养价值很高，还可以补充能量，补充营养。
芒果的营养价值非常丰富，它含有着比较充分的水分、糖分，以及比较多的膳食纤维，适当食用芒果，可以起到促进胃肠道消化，改善便秘的功效。芒果自身还会含有着比较丰富的维生素，以及少量的矿物质，包括维生素B、维生素C等等，这样的一些维生素和矿物质的配比，对于经期的女性，也能够起到比较好的效果。在经期可以少量的食用芒果，但是要对于血糖异常的女性，或者对于芒果可能会有过敏反应的女性，则是不建议食用的。
芒果的营养价值非常丰富，它含有着比较充分的水分、糖分，以及比较多的膳食纤维，适当食用芒果，可以起到促进胃肠道消化，改善便秘的功效。芒果自身还会含有着比较丰富的维生素，以及少量的矿物质，包括维生素B、维生素C等等，这样的一些维生素和矿物质的配比，对于经期的女性，也能够起到比较好的效果。在经期可以少量的食用芒果，但是要对于血糖异常的女性，或者对于芒果可能会有过敏反应的女性，则是不建议食用的。