预防皮肤黑变病最有效的方法

部分皮肤黑变病病因明确，可针对病因进行预防，如远离致敏物，避免日光暴晒，避免皮肤刺激，可有效避免皮肤色素的沉着。
（1）远离致敏物，减少或避免日光暴晒，避免皮肤刺激。
（2）合理膳食，富含蛋白质、维生素以及纤维素。
（3）注意休息，劳逸结合，避免熬夜、劳累。
（4）适当进行运动锻炼，加速新陈代谢。