哺乳期能吃西瓜吗

哺乳期间可以适量的吃西瓜，西瓜中含有大量的营养成分，含有碳水化合物、维生素和微量元素。在炎热的夏季，适量的吃点西瓜。能够有清热解毒、除湿、消暑的作用。但是西瓜属于寒凉的食物，最好不要吃得太多。如果西瓜吃多了容易导致胃胀、胃痛，严重的时候还有可能引起腹泻。宝妈在出现腹泻的过程当中，会影响到宝宝的健康，可能会引起宝宝腹泻，导致宝宝拉绿色的大便出现。应该及时的戒掉母乳，等到恢复正常之后再给宝宝吃奶。在坐月子期间尽量不要吃西瓜，吃了之后会导致宫寒引起痛经。