高血压能吃黑豆吗

　　高血压的病人可以吃黑豆，因为黑豆中含有丰富的花青素和丰富的蛋白质，是人体必需的营养物质，对人体增加免疫力、抗氧化应激及抗炎方面都有很好的作用。黑豆中还含有丰富的B族维生素和维生素E，能够保护血管内膜，调节心脑血管、神经及供血。黑豆中的膳食纤维也非常丰富，可以促进排便。　　如果尿酸高的患者不易多食黑豆，因为会加重肾功能恶化，使血压更难控制，血压控制不好，反过来也会加重肾功能恶化，相互制约。