怀孕吃辣椒有影响吗

怀孕了吃辣椒不会有大的影响，辣椒富含维生素C和B族维生素，还含有钙、锌等多种微量元素，是一种营养成分很丰富的蔬菜。由于辣椒中含有辣椒素，大量食用会导致胃部不适，甚至腹泻或大便秘结，对于妊娠是十分不利的，怀孕后最好不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃无刺激性的蔬菜、水果，可以润肠通便、预防孕期便秘的作用。怀孕后容易出现恶心、呕吐等早孕反应，可以吃苹果、桔子、葡萄等缓解孕期反应，增强食欲。孕期需要注意休息，合理补充叶酸，不要乱吃药物，也不能接触有辐射或挥发性的有毒有害物质，以免引起胎儿畸形，孕期最好适当锻炼身体，增强孕期抵抗力。