腹胀、老是放屁的原因有很多，可能是腔内气体增加引起的。一般由于饮食不当、进食过快而引起的症状，也可能是胃肠道疾病，如胃肠功能障碍、胃肠动力亢进等导致的。
建议饭后顺时针按摩腹部，有利于食物消化吸收。选择每天喝一杯酸奶，酸奶中含有较多的益生菌，可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀症状。另外由于饮食结构不合理，造成的消化不良，一般症状有胃痛、胃胀、打嗝、反胃、便秘、腹泻等。在饮食上多吃温热、易消化的食物，如面汤、姜汤、面汤等。生活中注意多运动、避免暴饮暴食，促进肠道蠕动，帮助消化，所以腹胀、老是放屁的原因有很多。
建议饭后顺时针按摩腹部，有利于食物消化吸收。选择每天喝一杯酸奶，酸奶中含有较多的益生菌，可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀症状。另外由于饮食结构不合理，造成的消化不良，一般症状有胃痛、胃胀、打嗝、反胃、便秘、腹泻等。在饮食上多吃温热、易消化的食物，如面汤、姜汤、面汤等。生活中注意多运动、避免暴饮暴食，促进肠道蠕动，帮助消化，所以腹胀、老是放屁的原因有很多。