来月经可以吃咖啡吗

在来月经的时候建议少喝咖啡，或不喝咖啡。咖啡里面主要含有咖啡因，有很多人在喝了咖啡之后会比较兴奋，不想睡觉。但是在月经期间，女性会感觉身体比平时劳累，而且会出现腰酸、腹痛等不适的症状，在这个阶段需要好好休息。如果喝了咖啡导致女性睡眠不好，就会影响休息，对身体的恢复不利。所以在月经期间，咖啡最好少喝或者不喝。同时在月经期间也不建议喝酒，酒精有扩张血管的作用，可能会导致月经量增多，引起不适的症状。