手腕酸痛吃什么比较好

手腕酸痛患者应以高营养、高维生素、高热量、低盐、低脂、清淡的食物为主，避免刺激性的食物和饮料。
1、适当进食胡萝卜、白菜、胡萝卜、苹果、橘子、猕猴桃、鸡蛋、瘦肉等含有维生素和蛋白质的食物。
2、适当进食杂粮类食物增加纤维素提高免疫力。
3、尽量避免食用辛辣刺激以及油腻的食品，如辣椒、炸鸡、奶油蛋糕等。