糖尿病人能吃鸡腿肉吗

糖尿病人一般是指糖尿病患者，糖尿病患者可以吃适量鸡腿，但是建议吃去皮的鸡腿，以减少脂肪的摄入。
糖尿病患者在吃鸡腿时注意，建议吃蒸煮的鸡腿，尽量避免选择煎炸类、烧烤类的鸡腿，鸡腿除含有蛋白质外，还含有一定的脂肪，特别是在油炸、油煎、烧烤过程中会使脂肪量增加，过高的油脂能使糖尿病患者血糖升高，同时也能使糖尿病患者的血脂、胆固醇水平升高。另外，糖尿病患者不能一次吃过多鸡腿，以免增加胃肠道负担，出现消化不良、腹痛等不适症状。
糖尿病患者在日常应当清淡饮食，不要食用过甜或过咸的食物，尤其是严格控制糖分的摄入，多食用新鲜的蔬菜和含糖量较低的水果。