坐骨神经怎么治疗

治疗坐骨神经的方法有很多，常见比较有效的治疗方法有以下几种：首先可以通过针灸治疗，刺激坐骨神经附近的穴位以及刺激坐骨神经，从而达到疏通坐骨神经处经络气血，促进血液循环的目的；其次也可以通过推拿治疗、热敷疗法、红外线照射疗法、超短波疗法以及超声波疗法等进行治疗，其原理与针灸治疗差不多。除对坐骨神经进行必要的治疗外，还必须注意日常生活中对坐骨神经的保护，比如要加强保暖，避免坐骨神经处受凉，注意平时运动时不能过度，避免再次损伤坐骨神经，如果想要进行锻炼，可以选择强度较小的运动进行锻炼，比如慢跑。