d3属于钙吗

维生素D3不属于钙。维生素D3是调节机体钙磷代谢的一种生物调节因子，而钙元素是人体中一种重要的金属元素，是人体骨骼中的一种重要组成成分。维生素D3在机体中起着重要作用，一是促进肠道对钙磷的吸收，二是促进泌尿系统对钙磷的重吸收，三是促进骨骼的生长和成熟。因此，维生素D缺乏会造成人体缺钙，从而引起佝偻病。通常所说的儿童缺钙实质是维生素D缺乏导致的。如果单纯补钙是补不进的，一定是要和维生素D3一起服用才有效果。当然还可以通过晒太阳增加内源性维生素D的生成，人们所说的晒太阳可以强身健骨就是这个道理。2岁以上儿童因活动增多，光照时间增加，可不补充维生素D，亦就是说2岁以上儿童可通过晒太阳获得足够的维生素D。