月经期间腿软、没劲怎么回事

月经期间出现腿软、没劲的原因如下：
一、由于女性在月经期间激素水平下降出现食欲不振，由于进食少就会出现有身体疲乏、无力，就会表现为腿软、没有力气。
二、女性在月经快来临前体内雌激素过高，导致水钠潴留就会出现腿部有水肿，表现为腿软、没劲。
三、女性在月经期间，由于经血的流出会出现有营养丢失，也会表现为疲乏、无力。月经期应注意适当休息，若是腿软、无力可以抬高腿部，注意多吃有营养的食物，适当吃含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，有利于营养的补充，缓解经期出现的腿软、无力。