糖尿病可以吃李子吗

你是作为一种水果，它的含糖量也是不低的在糖尿病人如果血糖还没得到良好控制的时候，最好不要吃李子这一类水果血糖控制好的话可以少量吃的，这里指的血糖控制好的标准，空腹不超过7mmol/L，餐后两小时尽量控制在10mmol/L以内，这种情况下可以少量的吃的同时也要注意以下几个问题。1.，最好在下午两顿饭中间吃，这时候的血糖相对来说偏低一些吃水果的血糖的影响相对来说比较小，还可以适当的补充体内一些营养素。2.，水果种类的选择要选择含糖量比较低，升糖指数也比较低的水果，比如说西瓜，柚子，猕猴桃等等吃水果以后一定要尽量减少主食的摄入量，将对血糖的稳定也是非常有利的。