双胎孕妇睡姿是什么

双胎孕妇睡姿跟怀孕时间长短有关系，在怀孕早期和怀孕中期，可以采取自己合适的睡觉姿势，比如仰卧、侧卧等都可以，这时胎儿发育比较小，不会对孕妇压迫造成不适。但是到了怀孕晚期，胎儿明显增大，子宫也会增大，最好采取左侧卧位，可以减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫，可以保持子宫和胎儿有充足的血液供应，预防腿部水肿等现象。
注意孕晚期不能仰卧位，容易压迫下腔静脉，引起低血压，还会引起孕妇呼吸困难。也不能趴着睡觉，容易压迫胎儿引起缺氧现象，也会影响胎儿发育。在怀孕期间需要定期B超检查，看看胎儿发育情况，同时建议保证充足的睡眠。