感冒期间,其实可以吃鸡,尤其可以喝鸡汤,鸡汤可以促进血液循环,可以有效缓解感冒症状,尤其是出现流鼻涕、嗓子疼、鼻塞,喝鸡汤可以有效的缓解鼻塞以及流鼻涕的症状。鸡汤还可以提高人体的免疫功能,在帮助人体战胜疾病、病毒、细菌方面有着很好的作用。鸡肉中还含有人体所必需的多种氨基酸,营养比较丰富,感冒期间为了抵抗外来的病毒、细菌,对于蛋白质的消耗是比较大的,所以补充氨基酸对于身体特别好,营养也比较丰富。鸡肉中还含有很多比较特殊的化学物质,可以促进鼻咽部的血液循环,对于保护呼吸道的通畅,清除呼吸道的病毒、细菌,从而促进感冒的痊愈,有很好的帮助,而且吃了鸡肉,还可以增强抵抗力,缓解感冒的病症。

