蛋白粉热量是多少

蛋白粉热量比较高，每100克蛋白粉含有409大卡热量。蛋白粉对于体内缺少蛋白质的人群来说，是非常好的补品。蛋白质中含有丰富的优质蛋白，可以给人体补充能量，增强营养，维持细胞的功能和新陈代谢，促进身体的生长发育，智力发育；可以促进钙的吸收，促进骨骼的发育，预防中老年人骨质疏松；可以降低胆固醇，保护心血管健康，预防心血管疾病的发生。