预防甲状腺功能不全性贫血最有效的方法

对于流行病学上甲状腺功能不全性贫血的高危人群，应定期监测甲状腺功能及血常规，及早发现并治疗。日常预防中应注意补充营养，适度锻炼身体，增强造血功能。
（1）改善饮食，加大优质蛋白摄入，可适量食用动物肝脏，保证营养供给。
（2）调整作息，适度运动，如慢跑、打太极等，增强抵抗力。
（3）保持适当碘盐摄入量，不缺乏、不过量。
（4）定期体检，检查血常规、肝肾功能、甲状腺功能等常规项目。