一天不睡觉会怎么样

一天不睡觉的后果有很多，第一，第二天可能会昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的想法，注意力无法集中，动作不够协调，情绪不稳定，容易愤怒，莫名其妙发脾气，影响正常的工作和学习，如果长期不睡觉，会危害健康乃至寿命。第二，会导致肥胖，控制脂肪的肌肉生长激素多是在睡眠状态下产生的，一天不睡觉会使人体免疫力系统功能化发挥出现障碍。