脚后跟疼痛如果是在后方疼痛,最常见的是跟腱止点炎、跟腱炎、滑囊炎以及Haglund畸形,就是有增生的骨赘,或者是先天性的跟骨异常。
治疗主要是减少跟腱的受力牵拉,要休息、穿戴跟的鞋,必要时可以带一段时间支具。如果保守治疗效果差,疼痛比较持续的,可以考虑进行手术治疗,手术治疗是要切开,清理退变或者有炎症的跟腱组织,清除滑囊,切除增生的骨赘。
如果是在跟骨的下方疼痛,最常见的原因可能是跖腱膜炎,一般也是劳损性的疾病,所以它的治疗也是减少活动、休息,可以穿矫形鞋垫,就是带足弓的鞋垫,然后可以进行跖腱膜的拉伸锻炼。如果保守治疗无效,可以考虑进行封闭治疗。如果封闭治疗还是没有效果的,也可以考虑进行手术松解。
治疗主要是减少跟腱的受力牵拉,要休息、穿戴跟的鞋,必要时可以带一段时间支具。如果保守治疗效果差,疼痛比较持续的,可以考虑进行手术治疗,手术治疗是要切开,清理退变或者有炎症的跟腱组织,清除滑囊,切除增生的骨赘。
如果是在跟骨的下方疼痛,最常见的原因可能是跖腱膜炎,一般也是劳损性的疾病,所以它的治疗也是减少活动、休息,可以穿矫形鞋垫,就是带足弓的鞋垫,然后可以进行跖腱膜的拉伸锻炼。如果保守治疗无效,可以考虑进行封闭治疗。如果封闭治疗还是没有效果的,也可以考虑进行手术松解。