怎么预防红细胞偏低

红细胞偏低是一种多因素引起的症状，预防措施主要包括补充铁剂和及时进行基因检测。
1、注意锻炼身体，作息规律，拥有一个健康的身体；
2、饮食要均衡，多吃含有铁的蔬菜和水果，避免缺铁引起红细胞偏低；
3、地中海贫血是一种由遗传因素引起的红细胞偏低，主要预防措施包括进行基因检测，早发现进行诊断和治疗；
4、外出旅游时，进食海鲜类食品要注意煮熟使用，避免生吃，并且远离血吸虫疫区。