烟抽多了头疼如何缓解

烟抽多了会头疼，烟抽多了头疼可能和尼古丁过量有关系，因为尼古丁具有一种兴奋和扩张血管的作用，如果血管的收缩、舒张功能发生紊乱就会引起头疼。
如果出现这种情况可以多喝水促进排泄，让尼古丁很快的排出体外，这样就可以缓解头疼。另外也可以到空气比较清新、比较开阔的地带，做一些轻度的适当的运动，慢慢的头疼也会缓解。如果通过上述两种方法还不能缓解头疼的厉害，可以临时吃点止疼药。
对于那些有脑动脉硬化基础的病人，尼古丁会加重动脉硬化的进程，增加血液的黏稠度，在这个基础上可以导致脑供血不足血压波动等等。脑供血不足，和血压波动都会引起头疼头晕，如果是这种情况可以口服一些改善脑循环的药物，当然了最好的办法还是戒烟。