产后第一次月经少怎么办

产后第一次月经少，可以在月经期喝红糖姜枣汤（在产妇血糖正常，无过敏史的前提下）。以后饮食注意三餐规律，保证营养均衡，容易消化；忌吃生冷寒凉、烧烤、干燥、不易消化的食物。饮食上多吃红色食物：红米、红豆、红枣、花生、各种动物血、猪肝等。避免挑食偏食。保持良好的心态；充足的睡眠时间。每年定期体检，了解自身身体健康状况。如有贫血等情况，遵内科医生医嘱积极治疗。