脚扭伤了吃什么补品好

脚扭伤主要指的是脚关节周围的韧带和软组织的损伤。临床上主要表现为局部的肿胀，瘀血，疼痛，活动障碍，治疗主要是要制动，抬高患肢，加压包扎，急性期冰敷，急性期后可以用理疗等，促进康复。扭伤之后的饮食一般没有什么特别的要求，均衡饮食即可，如果非要吃什么补品，建议可吃一些富含优质蛋白的，富含多种维生素的，富含多种微量元素的补品，还可以吃一些可以提高、增强免疫力的补品。