身高170cm，体重在65-71.5kg之间比较合适。测算的方法是身高减105，±10%属于健康正常，如果大于等于20%属于肥胖。不仅要通过标准体重和理想体重帮助判断是否肥胖，还需要结合体重指数帮忙。
体重指数是是体重（公斤）除以身高（米）的平方，如果在28以上属于肥胖，大于等于24属于超重。同时还要了解是否腹型肥胖，即脂肪是否在内脏过度堆积，通过测定腰围，如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm属于腹型肥胖。
不仅需要关注体重是否标准，体重指数或者是腰围是否正常，更要关注是否有代谢的异常，是否有高血压、高脂血症、高血糖，因为代谢的异常会造成心脑血管的损伤，需要综合的评估体重指数以及理想体重、腰围，结合代谢的指标综合评估是否健康。
体重指数是是体重（公斤）除以身高（米）的平方，如果在28以上属于肥胖，大于等于24属于超重。同时还要了解是否腹型肥胖，即脂肪是否在内脏过度堆积，通过测定腰围，如果男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm属于腹型肥胖。
不仅需要关注体重是否标准，体重指数或者是腰围是否正常，更要关注是否有代谢的异常，是否有高血压、高脂血症、高血糖，因为代谢的异常会造成心脑血管的损伤，需要综合的评估体重指数以及理想体重、腰围，结合代谢的指标综合评估是否健康。