脂肪肝跑步多久可消除

早期脂肪肝可以通过饮食和运动进行改善。早期脂肪肝如果经常进行体育锻炼，比如跑步，大多数患者半年到1年就可以明显改善。
如果是严重的脂肪肝，往往需要注意休息，不适合体育锻炼，等肝功能恢复正常后逐渐增加体育锻炼，一定要从轻度体育活动增加开始，不要过度的劳累。如果肝功能异常时过度运动有可能增加肝脏的负担，所以一定要综合情况来进行分析。
脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，一定要进行早期管理和治疗，大多数患者都可以得到明显改善，一旦进展到中晚期脂肪肝就有可能发展为肝硬化。