腰阳关在命门下几寸

腰阳关和命门穴位于后背督脉上，命门位于第二腰椎棘突下凹陷中，腰阳关位于第四腰椎棘突下凹陷中，所以腰阳关距离命门穴大约2寸。腰阳关可以壮腰健肾、活血止痛，临床上常用腰阳关来治疗腰背强直、腰酸、腰困、遗尿、遗精、阳痿、早泄、痛经、闭经、月经不调等。该穴可以艾灸，也可以针刺，针刺应当注意针尖稍朝前斜刺，一般刺0.5-1.5寸。