酒后喝酸奶可以吗

可以，因为酸奶在一定的程度上可以起到解酒的作用，能中和酒精，也可以在胃肠中生成一层保护膜，让胃不受到酒精的刺激。并且酸奶中的益生菌可以有效的抑制酒精，抑制肠道腐败菌的生长。而喝酸奶可以保护肠胃，降低酶的活性，从而达到醒酒的效果。而且，最好在喝酒之前喝酸奶，因为酸奶在胃里可以起到一个缓冲作用，能缓解一些喝酒时的不适。