睡觉做梦起来全身酸痛怎么回事

睡觉做梦起来全身酸痛是发生了睡眠障碍，多梦是睡眠障碍中最常见的类型，主要原因是患者压力过大、思虑过多，部分患者会有焦虑症，主要表现为胡思乱想、脑子安静不下来、遇到事情容易发脾气、烦躁、怕吵。如果晚上睡眠时多梦，会影响睡眠质量，虽然患者睡眠的时间足够长，但是白天起床后仍旧有明显的困乏感，感觉睡眠不足。如果睡眠过程中姿势异常，导致肢体僵硬，睡醒后就会全身酸痛，有明显的疲劳感。如果出现这种情况，可以针对其诱因进行调节，自行调节情绪，效果不佳时要加用抗焦虑药物，比如多虑平、丁螺环酮，也可以使用安神的中成药，比如甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、舒眠胶囊等。