高血压葡萄能吃吗

高血压患者可以适量吃葡萄的。因为葡萄中含有葡萄糖、黄酮类物质、果酸、白藜芦醇、原花青素、维生素以及大量的微量元素，可以为机体补充葡萄糖，促进新陈代谢，其中的黄酮类、原花青素可以清除自由基，保护心脏，抗衰老；白藜芦醇可以降低胆固醇，降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化，防止血栓的形成，降低高血压患者并发心脑血管疾病的风险。但应注意不要吃过多的葡萄，否则会造成血糖的升高，从而引起血压的升高。