测量体温的时间

测量体温的时间一般选择在清晨、清醒、空腹、静息状态下，是静息的体温或者叫基础代谢体温。也可以一天给自己测2-3回，可以每次间隔6-8个小时测体温，可以描记出一条24h内的体温曲线。
正常情况下人的体温在24h之内是可以上下波动的，但是波动的范围不会超过1℃。还跟进食、环境的温度以及情绪、衣物等客观因素都有关系。所以体温应当反复测，而且每次测的时候可以测三次取平均值，会比较准确。