腰椎间盘轻度膨出应该怎么治疗

对于腰椎间盘轻度膨出应该怎么治疗，首先要避免长时间的伏案工作、低头玩手机、弯腰劳作干家务、开长途汽车，因为这些动作都使腰椎过长时间的后凸，引起椎间盘的退变，会加重膨出的程度。
同时可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎、去痛治疗，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
另外，晚上睡硬板床，不可以睡软床，同时可以做做腰部伸展的运动，有利于增加腰椎的稳定性。