减肥月经量少怎么回事

月经受每个女性体内激素水平产生变化。如果过度的节食减肥，会打乱体内的激素水平，造成月经量变少，甚至存在月经量异常，也会引起月经的不调。例如在运动减肥的时候，要适量的运动，而不是过度的运动，因为运动也会干扰体内的激素水平，会有部分的女性因为过度的运动，造成月经长时间不来，甚至长达10个月不来。在结合运动和饮食的时候，要进行科学的方法减肥，以免真的造成月经不调，造成不孕的几率发生。临床上还会有部分人，因为过度的减肥造成异常的出血，所以要引起高度重视。在运动减肥的时候，要适量的运动，不要超过1个小时，在1周当中要给休息的时间。在节食减肥的时候要均衡营养，补充蛋白质，避免多吃没有营养的食物或不吃饭，这时候也会影响月经量。